¿Por qué los sueños son importantes para nuestro bienestar?
Todos cuando dormimos soñamos, puede que sean bonitos o no, que
los recordemos o se nos olviden al despertar, pero todos y cada
uno de ellos son importantes y necesarios para nuestro bienestar.
Los sueños son una sucesión de imágenes y sucesos que imaginamos
mientras dormimos, en ocasiones se pueden percibir incluso como
reales. Pero ¿por qué los sueños son importantes para nuestro
bienestar?
1. Incentivan la
creatividad
Los sueños, aunque no lo creas incentivan nuestra faceta más
creativa. Y es que cuando soñamos nuestro subconsciente entra en
acción y expresa, sin que podamos controlarlo, nuestros
pensamientos e imaginación. Los sueños no suelen tener coherencia
o sentido común, se impulsan por emociones o pensamientos, por
ello, es común soñar cosas descabelladas. Sin embargo, para que
nuestra imaginación y con ello se libere nuestro potencial
creativo es necesario disfrutar de un sueño profundo para llegar
a la Fase REM del sueño. Es en esta fase en la que nuestras ideas
se combinan y ponen prueba toda nuestra creatividad. Cuando esas
emociones y pensamientos son positivas y relajadas nos permite
descansar y despertar de forma que tengamos un mayor rendimiento
en nuestro día a día. Los pensamientos negativos o el estrés
pueden perjudicar nuestro descanso, desencadenar pesadillas o
sueños desagradables que interfieran en nuestro descanso de
calidad.
2. Desarrollar la
memoria
Según algunos estudios, los sueños pueden llegar a aumentar las
capacidades de nuestra memoria. Cuando dormimos y soñamos, la
actividad neuronal que tiene lugar ayuda a recordar todo lo
aprendido o desarrollado durante el día. Esto es muy importante
sobre todo en los niños, ya que es en sus momentos de descanso
cuando procesan y afianzan lo aprendido, es parte de su
desarrollo. Y es que si lo pensamos bien nuestra vida cotidiana o
nuestras experiencias del día se traducen en sueños, pueden
aparecer de forma clara, como un recuerdo, de forma más abstracta
o menos perceptiva, pero influirán en lo que soñamos.
3. Dirigen las
emociones
Soñar, en muchos casos nos ayuda a procesar y digerir las
emociones y malos recuerdos. Los sueños actúan como reguladores
de nuestras emociones aunque no lo creas. Como ya hemos
mencionado, los sueños facilitan la consolidación de la memoria
emocionas y con ello, nos ayudan a disminuir y aligerar la carga
emocional asociada a nuestra memoria.
4. Tomar decisiones
Los sueños nos ayudan a tomar decisiones, provocan reacciones
emocionales que nos ayudan a conocernos mejor a nosotros mismos e
influirá a la hora de tomar determinadas decisiones. Puede que
muchos hayáis oído alguna vez la expresión 'consúltalo con la
almohada', porque antiguamente se dejaba pasar una noche de
reflexión antes de tomar ninguna decisión importante.
Los sueños son importantes para nuestro bienestar porque nos
aportan conocimiento, nos ayudan a sentirnos bien y todo ello,
sin que nos demos cuenta. Pero para poder soñar, debemos dormir
profundamente y aunque parezca fácil, se debe contar con el
equipo de descanso perfecto para ello
En Morfeo contamos con todos los productos necesarios para
conseguir el mejor descanso y llegar al sueño profundo. Si
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de contener un código cifrado, valga la redundancia, que será
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pinchado, tu portapapeles ya tiene en su poder esos datos
cifrados que serán imprescindibles para que se te apliquen los
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contenido en el lugar que el sitio web lo requiera y pulsar en
aplicar. Ya estaría completado el proceso y el descuento o el
beneficio se aplica en los productos, artículos o servicios que
has elegido. Así de fácil.
Cupón descuento en Colchón Morfeo sin información
cifrada
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contrario que el otro tipo de cupones, estos no contienen ningún
tipo de información o datos cifrados para que cuando llegue el
momento de aceptar tu compra los apliques. Su uso consiste en
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te abrirá la página de internet donde quieres realizar tus
adquisiciones. Pero ahora te darás cuenta de que lo que eches a
la cesta de la compra ya tiene incluidos esos beneficios que te
prometía el código o cupón. Más fácil todavía e igual de efectivo
y ventajoso.
Procedimiento de adquisición en Colchón Morfeo a través de
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tienes que desplazarte a ningún lugar, tus compras te llegan
hasta tu domicilio de la mejor manera. Otra de las ventajas y de
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que tienen. La razón por la que tienen esta política es por que
no tienen que dedicar tanto esfuerzo y supone menos desembolso
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también te aproveches de estas ventajas mediante el uso de los
cupones promocionales Colchón Morfeo que nosotros
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