Bicicletas de Ejercicio- La bicicleta estática podría ser el dispositivo de fitness doméstico más conocido que existe. Las bicicletas estáticas LifeSpan tienen asientos grandes, cómodos y ajustables, por lo que los atletas que miden de 152 a 203 cm pueden ejercitarse de manera ergonómica y efectiva y un respaldo agradable para apoyar completamente su espalda durante su entrenamiento. Gracias al manillar de múltiples posiciones, puedes variar con tu postura de entrenamiento, por ejemplo, adoptando una postura de carrera cuando aumentas seriamente tu resistencia de entrenamiento. Con nuestro innovador Cycle Boxer, incluso puedes pedalear y golpear simultáneamente para entrenar tu tiempo de reacción y aprender a realizar múltiples tareas porque tienes que hacer dos cosas al mismo tiempo.
Accesorios y mantenimiento- Además de equipos de fitness de alta calidad, también ofrecemos accesorios divertidos para que su entrenamiento sea aún más entretenido y efectivo y para garantizar que pueda disfrutar de su equipo de fitness durante mucho tiempo. Tome el monitor de frecuencia cardíaca LifeSpan Bluetooth, por ejemplo, para medir su frecuencia cardíaca. Al entrenar en el rango de frecuencia cardíaca ideal para usted, su entrenamiento será mucho más específico y seguro. También puede comenzar con la máquina de estiramiento para mantener su cuerpo flexible y flexible y para prevenir lesiones. Y si quiere asegurarse de que su cinta de correr dure mucho tiempo, ¡lubrique la superficie de carrera con spray de silicona LifeSpan!
| Códigos de descuento | 1 |
| Mejor descuento de LifeSpan Fitness | |
| Códigos aprobados | 0 |
| Códigos utilizados | 0 |
¡Realizamos envíos a toda Europa!- LifeSpan Europe ofrece equipos de fitness en casi toda Europa. Además de España y Portugal, también realizamos envíos a Alemania, Francia, Polonia, Holanda, Italia y más. ¡Consulta el mapa para ver si tu país también está en él! Una cinta de correr es un dispositivo de fitness para usar en casa, en el gimnasio, en hoteles u otros establecimientos comerciales. En una cinta caminadora puede caminar tranquilamente, trotar y correr enérgicamente. Con él entrenas los músculos de las piernas, los glúteos y los abdominales. También le da un fuerte impulso a su condición y puede perder peso de manera efectiva. Cuando su caminadora es plegable, puede guardarla fácilmente.
Todos estamos familiarizados con el ciclismo y el boxeo. Pero mucha gente no sabe que también puedes hacerlo simultáneamente. Aparte del otro, el ciclismo y el boxeo son muy buenos para la salud. ¡Pero la combinación de los dos le brinda aún más beneficios para la salud! En este blog te contamos sobre el LifeSpan Cycle Boxer, un aparato de fitness multifuncional con el que puedes tanto pedalear como boxear.
Con el ciclismo entrenas una gran cantidad de músculos, a saber, cuádriceps, glúteos, pantorrillas, músculos de la espalda, abdominales, bíceps y tríceps. El cuádriceps es uno de los grupos musculares más importantes de su cuerpo y le permite moverse con suavidad y bienestar, también al subir escaleras, correr y caminar. Por supuesto, también usas tus glúteos cuando pedaleas. El Gluteus Maximus es el más grande de los tres glúteos. [3] Con el ciclismo, activas estos músculos de los glúteos y los entrenas para que se pongan muy tensos. [1] Tus piernas también están en pleno movimiento durante el ciclismo. El ciclismo es una buena forma de entrenar las pantorrillas porque las aprieta para agregar potencia a los pedales. Tus pantorrillas son estimuladas constantemente por la fuerza que ejerces sobre los pedales para avanzar. [4]
Con el ciclismo, principalmente entrenas los músculos de las piernas y los glúteos. Pero esto no significa que no entrenes la parte superior del cuerpo en absoluto. Aunque no usa los músculos de la parte superior del cuerpo para usar la fuerza, los usa para mantener el equilibrio y permanecer sentado erguido. [6] Estar sentado erguido es necesario para evitar una postura incorrecta y molestias y lesiones en las articulaciones. Los bíceps y tríceps tampoco se usan para agregar potencia, pero son necesarios para sostener el volante y ejercer presión sobre los brazos que se entrenan y fortalecen con esto. [1]
Además de entrenar muchos músculos, el ciclismo también es muy bueno para la salud. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Durante el ciclo, su corazón bombea más sangre a través de su cuerpo de lo que normalmente haría mientras sigue latiendo a un ritmo lento y regular. Debido a esto, su corazón tiene menos latidos por minuto mientras aumenta la circulación sanguínea [1]. Esto cambia la composición de la sangre y hace que las venas sean más flexibles, por lo que es menos probable que se acumulen. [9] Aumenta la capacidad pulmonar y te da más energía para que puedas seguir pedaleando durante un período de tiempo más largo. [1] El ciclismo también reduce el riesgo de diabetes tipo II. Es relajante para el cuerpo y la mente porque puede despejar la cabeza. Debido a que la parte superior de su cuerpo no se mueve durante el ciclismo, su cuerpo y su respiración se calman. El ciclismo reduce el estrés, seguramente porque tu cuerpo produce agentes como la endorfina y la serotonina. Se sabe que estas sustancias te brindan una sensación de felicidad. [9]
El ciclismo te hace quemar muchas calorías, aproximadamente 97 kcal por 10 minutos de ciclismo [9] y 30 kcal por km [7]. Dado que pedaleas de 10 a 20 km por hora en promedio, puedes ver cómo esto te proporciona un gran consumo de calorías. [8] Una bicicleta es un gran medio para adelgazar. También puede seguir pedaleando durante bastante tiempo porque apenas ejerce presión sobre las articulaciones. Debido a que está sentado, no hay presión en las rodillas ni en los tobillos. El movimiento cíclico suave, uniforme y sin golpes que realiza tampoco afecta sus articulaciones. Esto hace que el ciclismo sea una excelente manera de entrenar para las personas más corpulentas.
Con el boxeo tienes un entrenamiento de cuerpo completo porque es entrenamiento cardiovascular y de potencia. Fortalece su cuerpo, estimula su sistema cardiovascular y mejora su equilibrio, coordinación, reacción y agilidad. El boxeo es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT). Con este tipo de entrenamiento alternas entre periodos de alta intensidad y periodos de descanso. Según el instructor de boxeo Antionio Valverde, el boxeo es un entrenamiento tanto aeróbico como anaeróbico. Cuanto más intenso entrenes, más energía necesita tu cuerpo. El nivel de energía requerido se vuelve tan alto que su metabolismo aeróbico ya no puede proporcionar a su cuerpo suficiente energía, lo que hace que el entrenamiento sea anaeróbico. De esta manera construiste masa muscular. El boxeo te hace quemar hasta 13 calorías por minuto, por lo que definitivamente es un deporte con el que puedes adelgazar de manera efectiva.
Adelgazar no es tu única posibilidad con el boxeo. También te acercas mucho más a construir un sixpack serio. Durante el boxeo, utilizas los abdominales de forma intensiva debido a la forma en que giran las caderas para poder realizar golpes más potentes [10] y por la forma en que giras el cuerpo. [11] Valverde afirma que los abdominales lo pasan mal durante el boxeo porque tienen que trabajar muy duro. El boxeo hará que los abdominales sean visibles rápidamente para que los muestres. [10]
El boxeo tiene un efecto reductor del estrés porque es una forma segura y eficaz de reaccionar. Tu cuerpo produce endorfinas que te dan la sensación de felicidad antes mencionada. [10] También es una buena forma de entrenar la coordinación ojo-mano, ya que el boxeo te obliga a realizar acciones que requieren tanto tus ojos (vista) como tus manos (movimiento) al mismo tiempo. Una buena coordinación ojo-mano es indispensable para realizar muchas actividades diarias, por lo que es muy importante desarrollarla. [12] El boxeo también aumenta tu nivel de concentración porque tienes que mantenerte concentrado mientras golpeas un saco de boxeo o para evitar los golpes de tus oponentes para que no te golpeen. Esto también mejora su capacidad de reacción. El boxeo es una excelente manera de entrenar tanto la parte superior como la inferior del cuerpo porque tu cuerpo está en movimiento todo el tiempo, para golpear a los oponentes o esquivar hábilmente los golpes de los oponentes.
Sume todos los beneficios del ciclismo y el boxeo e imagínese que puede combinarlos con solo una pieza de equipo de fitness y un entrenamiento. ¿Cómo funciona? Tú puedes pensar. Con el LifeSpan Cycle Boxer. El LifeSpan Cycle Boxer es un innovador equipo de fitness que consta de una bicicleta y un saco de boxeo. Le ofrece un entrenamiento de cuerpo completo para mejorar su resistencia, habilidades de coordinación, fuerza muscular, habilidades de reacción, habilidades de concentración y equilibrio. También te vuelves muy bueno en la multitarea porque tienes que hacer dos cosas al mismo tiempo. Debido a que realmente tienes que concentrarte en dónde golpear el saco de boxeo, entrenas tu coordinación ojo-mano y tu memoria. ¿Hemos despertado su curiosidad por el LifeSpan Cycle Boxer? ¡Compruébalo aquí!
En la página web oficial de la revista Muyinteresante hemos creado una sección en la que tendrás la oportunidad de acogerte a numerosos beneficios, Códigos descuentos y ventajas mientras realizas tus compras favoritas en LifeSpan Fitness de manera online estés donde estés.
Durante toda la temporada y en concreto en Junio ofrecemos a todos los usuarios que se pasen por nuestro sitio web que se inicien en nueva aventura con nosotros para que puedan disfrutar de una experiencia de compra única mediante el uso de nuestros códigos descuentos LifeSpan Fitness. Los cupones y códigos que ponemos a vuestra disposición son totalmente auténticos y se encuentran testados por nosotros mismos, de manera que te garantizamos que te serán de la mayor utilidad y funcionan a las mil maravillas. Por ejemplo, consulte nuestro Código Descuento Shy to buy o Código Descuento FragranceX, tienen nuevas ofertas diarias y códigos de cupón.
Código descuento y ocasiones especiales durante el año como pueden ser el día de Black Friday, Cibermonday, San Valentín o las Rebajas de principios de año son momentos perfectos para pasarse por nuestra sección, escoger tu cupón descuento en LifeSpan Fitness preferido y aplicarlo en el proceso de compra para que ahorres el mayor dinero posible o para acogerte a ventajas como pueden ser envíos gratis para que tengas todo a tu disposición en la puerta de tu domicilio sin tener que pagar ningún coste de logística. Ahora mismo, tenemos disponible en Código descuento LifeSpan Fitness muchos cupones promocionales y un gran catálogo de ofertas.
Después de describirte todo lo bueno que encontrarás en nuestro apartado de descuentos de Muyinteresante, te queremos echar una mano también a la hora de que hagas uso de nuestras herramientas para conseguir beneficios en tus adquisiciones en LifeSpan Fitness. Es un proceso bastante sencillo que no suele tener ninguna complicación, pero de todas maneras queremos dejarte muy claro todo lo que tienes que hacer para que te resulte lo más ágil, sencillo y consiga de la mejor forma lo que quieres.
En nuestra sección puedes encontrar dos tipos de cupones o códigos promocionales en Código descuento LifeSpan Fitness. Unos tienen la peculiaridad de contener un código cifrado, valga la redundancia, que será imprescindible que utilices para aplicarlos los descuentos. Otros sin embargo no contienen ninguna información cifrada. A continuación te informamos tanto de las características y del modo de empleo de cada uno de ellos.
Este tipo de códigos o cupones te dan la posibilidad de conseguir descuentos o envíos sin coste alguno mediante la aplicación de la información cifrada que contienen en el momento de la compra. Solamente tendrás que pinchar en el propio espacio del cupón para que automáticamente seas enviado a el sitio web en cuestión donde quieres realizar la adquisición. En el momento en el que has pinchado, tu portapapeles ya tiene en su poder esos datos cifrados que serán imprescindibles para que se te apliquen los beneficios. Tu solo tendrás que realizar la acción de pegar ese contenido en el lugar que el sitio web lo requiera y pulsar en aplicar. Ya estaría completado el proceso y el descuento o el beneficio se aplica en los productos, artículos o servicios que has elegido. Así de fácil.
Este tipo de códigos o cupones son incluso más sencillo de utilizar que los hemos descrito en el párrafo anterior. Al contrario que el otro tipo de cupones, estos no contienen ningún tipo de información o datos cifrados para que cuando llegue el momento de aceptar tu compra los apliques. Su uso consiste en pincha sobre la casilla en la que están encuadrados y también se te abrirá la página de internet donde quieres realizar tus adquisiciones. Pero ahora te darás cuenta de que lo que eches a la cesta de la compra ya tiene incluidos esos beneficios que te prometía el código o cupón. Más fácil todavía e igual de efectivo y ventajoso.
En nuestra fantástica sección del sitio web de la revista Muyinteresante tenemos la costumbre de aconsejar a nuestros usuarios que cambien sus hábitos de compra para pasarse al comercio online. No tenemos intención de venderte la moto, sino de que te aproveches de numerosas ventajas. La primera de ellas es que ganarás mucho más tiempo para emplearlo en otras cosas que te importan, ya que es un procedimiento muy ágil y sencillo y no tienes que desplazarte a ningún lugar, tus compras te llegan hasta tu domicilio de la mejor manera.
Otra de las ventajas y de la que presumimos todos los que hemos creado esta sección, es que te ayudamos a que ahorres una buena cantidad de dinero a la vez que adquieres esas cosas o servicios que necesitas todos los días o puntualmente. La totalidad de los espacios en internet de Código descuento LifeSpan Fitness te dan la opción de que te aproveches de mejores precios y servicios que si vas a los puntos de venta en la calle que tienen. La razón por la que tienen esta política es por que no tienen que dedicar tanto esfuerzo y supone menos desembolso económico en general. Por eso te ofrecen la posibilidad de que tu también te aproveches de estas ventajas mediante el uso de los cupones promocionales LifeSpan Fitness que nosotros te proporcionamos.
Si lo que quieres es encontrar la mejor oferta de todas en tus productos, artículos o servicio favoritos no puedes seguir sin estar atento a una fechas concretas que son el salvoconducto para conseguir tu objetivo. Mira en nuestra página en fechas claves como Black Friday, Cybermonday, Rebejas, San Valentín, Día del Padre o Día de la Madre entre otras y ahorra más que nunca. También te recomendamos que te suscribas a nuestro boletín de noticias si quieres recibir en tu correo electrónico las mejores promociones y códigos descuentos para LifeSpan Fitness.
Por el momento, hay códigos disponibles y 1 ofertas en LifeSpan Fitness.
En los últimos 30 días, unos 0 usuarios ahorraron un promedio de en LifeSpan Fitness. A veces también hay promociones de envío gratis activas.
Para usar un Código descuento LifeSpan Fitness, copie el código con el mouse y péguelo en el campo correspondiente durante el proceso de pago. Tenga en cuenta que los cupones de descuento a veces no funcionan con todos los pedidos. A veces, también puede canjear el cupón en la tienda física.
Hay códigos disponibles hoy y 1 ofertas en LifeSpan Fitness. En promedio LifeSpan Fitness tiene cupones y 1 promociones en línea
Puede ahorrar dinero en LifeSpan Fitness utilizando uno de los cupones actuales de LifeSpan Fitness de muyinteresante.es. Por el momento, puede ahorrar un máximo de .
Cada código promocional de LifeSpan Fitness tiene una fecha de vencimiento; el código solo se puede canjear antes de esta fecha. Algunas ofertas de LifeSpan Fitness no tienen fecha de vencimiento, por lo que el código de promoción es válido hasta que LifeSpan Fitness se agote de este artículo.
Suscríbete a nuestro boletín semanal
Regístrate en el boletín semanal, es totalmente ¡gratis! Te mantendremos continuamente informado sobre las mejores gangas de España. Recibe descuentos promocionales y ofertas de tus tiendas favoritas. Los cupones más populares directos a tu E-mail!
Encontrar una oferta para una tienda online es muy sencillo. Teclea el nombre de la tienda en la barra de búsqueda, en la siguiente página saldrá una lista con todas las ofertas de la tienda.
Hay dos tipos de cupones, el primero es un código que se canjea en la tienda online. El segundo es un enlace, simplemente haz clic en él y tu descuento se aplicará inmediatamente con el carrito de compras.
¿Encontraste un código de descuento? Genial, simplemente haz clic en el botón "Copiar", ve a tu tienda online favorita y canjea el código en el carrito de compras.
Comprueba si el descuento se aplicó correctamente. Los códigos de descuento tienen una fecha de caducidad, quizás el código ya no es válido o sólo se puede utilizar con ciertos productos. En caso de que no haya funcionado ¡no hay problema!, regresa a nuestra página e inténtalo de nuevo con otro código descuento. O simplemente inscríbete en nuestro boletín. El boletín semanal os informa sobre los últimos descuentos por e-mail.
Mira ahora tu carrito de compras para ver cuánto has ahorrado. ¿Has visto? Es más divertido hacer una compra con nuestros códigos. Para tu próximo compra online no olvides regresar a muyinteresante.es
Gracias por tu visita, esperamos volver a verte pronto